منتديات العبقري تقدم كل ما جديد من آخر اخبار انظمة التشغيل والعاب الكمبيوتر والبرامج والحماية الشاملة لأنظمة الحاسوب
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
وصفات حلويات بالفراولة
طريقة العناية بالشعر الأسود
الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة
شركة جوهرة مكه لنقل العفش
سيريال avira free antivirus 2017
انت عبقرى بجد
الإصدار النهائى من الريشة السلوفاكية Eset Smart Security + التفعيل
سيريال برنامج AVG Internet Security 2017 لمدة 374 يوم
سيريال تفعيل برنامج سي كلينر CCleaner v4.17 وجميع الاصدارات حتي الجديدة
أفضل خصال تبحث عنها في المقاول العام الجيد | مؤسسة نوارة أغادير للمقاولات والصيانه
الثلاثاء 12 يونيو - 16:52
الثلاثاء 12 يونيو - 16:51
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الإثنين 18 سبتمبر - 21:04
الإثنين 18 سبتمبر - 21:03
الأربعاء 13 سبتمبر - 19:14
السبت 29 يوليو - 16:05
السبت 29 يوليو - 9:52
الأربعاء 26 يوليو - 22:47











شاطر
 

  لفافات السمك بالخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AdMin
مؤسس الشبكة

AdMin

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالثلاثاء 6 نوفمبر - 20:06

لفافات السمك بالخضار:

 لفافات السمك بالخضار Db64c8d54558a6614fe1f4ea47a9707d


المقادير:

كيلوغرام من شرائح السمك الطازج
بصلتان كبيرتان
ملعقة طعام من المانجا المخللة
باقة بقدونس
ملعقة صغيرة من عصير البندورة (الطماطم)
عصير ليمونة
٤ رؤوس بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو
١٠ جزرات متوسطة الحجم
كيلوغرام من البطاطا الصغيرة
طريقة التحضير:

تغسل شرائح السمك وتوضع في وعاء.

يفرم البقدونس ناعماً وكذلك المانجا المخللة ثم يوضعان في طبق مع الكاري،
والبهار، وعصير البندورة (الطماطم)، والملح. يوضع القليل من هذا المزيج فوق
كل شريحة سمك قبل لفها وصفها في طبق زجاجي مقاوم للحرارة.

يقشر البصل ويقطع إلى دوائر تماماً مثل البندورة (الطماطم). توضع شريحتان من البصل وشريحتان من البندورة فوق كل قطعة سمك.

تذوب الزبدة على النار ويضاف إليها عصير الليمون. يفرم ما تبقى من البقدونس ويضاف إلى الزبدة ثم يسكب المزيج فوق شرائح السمك.

يدخل الطبق الزجاجي إلى فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت لمدة ٢٠ دقيقة.

تقشر البطاطا والجزر ويسلقان. يقطع الجزر إلى دوائر رقيقة فيما تترك رؤوس
البطاطا على حالها ويضاف إليها القليل من الزبدة. يوضع الجزر والبطاطا في
وعاء منفصل فيما يقدم طبق السمك ساخناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el3abkary.com/
عبد كريم
اعضاء نشطاء

عبد كريم

ذكر
عدد المساهمات : 212
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 29/08/2012
السٌّمعَة : 5

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالأحد 11 نوفمبر - 18:36

فياضان الحرف هنا كان بتدفق محبرتك

فكم اسرنا حرفك بابجديات الكلمات الرنانه

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AdMin
مؤسس الشبكة

AdMin

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالأحد 11 نوفمبر - 19:23

بارك الله فيك أخي الكريم

شكراً لك

أسعدني مرورك الطيب والعطر

 لفافات السمك بالخضار 1575099176
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el3abkary.com/
Mr.Legend
عضو جديد

Mr.Legend

ذكر
عدد المساهمات : 10
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/11/2012
السٌّمعَة : 0

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالأحد 11 نوفمبر - 20:48

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AdMin
مؤسس الشبكة

AdMin

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالأحد 11 نوفمبر - 21:01

العفو أخي

بارك الله فيك

أسعدني مرورك الطيب والجميل

 لفافات السمك بالخضار 1575099176
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el3abkary.com/
Sandy26
الاشراف العام

Sandy26

انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 1199
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
السٌّمعَة : 11

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالأحد 7 يونيو - 14:08

شكراً علي الموضوع الغاية في الروعة
سملت وسلمت يداك
بإنتظار ابداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميرو السندباد
نائب الادارة

ميرو السندباد

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 14/08/2012
السٌّمعَة : 5

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالجمعة 26 يونيو - 18:13

سملت وسلمت يداك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AdMin
مؤسس الشبكة

AdMin

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

 لفافات السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لفافات السمك بالخضار    لفافات السمك بالخضار Emptyالسبت 4 يونيو - 5:08

شكراً لمروركم
نورتوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el3abkary.com/
 
لفافات السمك بالخضار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أصابع السمك المقلي
»  شرائح السمك مع صلصة الحبق
» دجاج التاكو بالخضار
» طريقة عمل الكفتة بالخضار ، طريقة عمل الكفتة بالخضار .
» طريقة عمل الدجاج بالخضار المشكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العبقري :: المنزل العربي :: المطبخ والمأكولات-